Motiva-T

"Anque nada cambie, si yo cambio, todo cambia" Honore de Balzac Cuando algo no nos gusta o no nos parece que es justo queremos que cambie. Sonamos con un cambio, pedimos al mundo un cambio, hasta encendemos velas rezando por un cambio... pero el cambio no llega. Y no llegara. El cambio solo llega cuando damos el primer paso. Quiero bajar 5 kilos con sonarlo o desearlo no voy a perderlos, al contrario me voy a obsesionar con cada cosa que como y aunque parezca mentira comenzare a ganar mas peso. Si quiero bajar 5 kilos debo crear una estrategia logica y sobretodo realista. Desmenuzarla e irla desarrollando de a pocos para que cada paso que demos y de resultados positivos nos anime a dar el siguiente paso. Nada de dietas rapidas o milagrosas porque el unico milagro sera que en cuanto pierdas esos 5 kilos los recuperes en menos del tiempo que te tomo perderlos. Quiero cambiar mi vida social me conto Claudia, pero seguia sin ir a ningun lado. Cuando le pregunte porque no l

Puede que no todos los dias sean buenos, pero siempre hay algo bueno en cada dia... lo lei hace un momento y hay que reconocer que es verdad. Deje de escribir por varios meses... la inspiracion se quedo dormida y la verdad la deje descansar para que recupere sus energias. Han pasado muchas cosas en estos meses, he pensado mucho y descubierto que estoy madurando. Aunque me siguen incomodando algunas cosas o actitudes de amigos, conocidos o gente cualquiera me doy cuenta que puedo ser capaz de decir "ya esta" y seguir adelante sin darle mas importancia que la que cada uno le da a las cosas. Si no llamo por telefono a alguien o no le escribo y se enfada por eso pues es su rollo no? a veces tenemos demasiadas expectativas en los demas y creemos que si no cumplen esas expectativas pues nos hacen mal, nos lastiman, no nos quieren en fin mil ideas pero la verdad es que cada uno vive su vida y tiene mil cosas que hacer al igual que nosotros. En lugar de pensar porque esta perso

Hace unos dias me quede viendo en youtube unos videos del cumpleanos 60 de Ellen Degeneres, (me encanta el estilo de esta mujer). la cantidad de gente que la saludaba, le deseaba lo mejor, muchos anos mas, exitos y agradecimientos por su labor. Hay personas que caen bien y se hacen querer tan facilmente.  Es un hecho que asi es. Vi a Michelle Obama, conversando con ella... una mjer poderosa influyente y por que no decirlo digna de admiracion. El caso es que fue lo ultimo que vi antes de dormir. Al dia siguiente tenia que levantarme my temprano, me tocaba entrar temprano al trabajo. A la manana siguiente al sonido del despertador abir los ojos y supe que habia tenido un sueno revelador, si, revelador, esos suenos que mientras pasan parecen tan reales que jurarias que lo estas viviendo. Y despiertas con la sensacion que querias ver mas. Vi a Michelle Obama y me decia " Ves Maysa qe regia esta Ellen? y ya cumplio los 60 anos, imaginate, ni ella se lo cree. El tiempo paso voland

Es muy dificil tomar la decision de dejar ir a alguien a quien amas pero no te ama, verdad?  Pero que pasa si a quien tienes que dejar ir es alguien de tu familia? alguien con quien te une un lazo de sangre y te duele dejarlo ir por que ya lo intentaste todo por llevaros bien? y nada funciono. Pues, en ese caso, debes de ser consciente de que realmente lo intentaste... y no una vez sino varias y que cada intento solo sirvio para sentirte mas frustrado y lejos emocionalmente de esa persona. Entonces en ese momento tienes que seguir los siguioentes pasos... a mi me han servido para asumir todo de una manera mas llevadera.