Estoy harta de lo mismo, quiero un cambio!
"Anque nada cambie, si yo cambio, todo cambia" Honore de Balzac Cuando algo no nos gusta o no nos parece que es justo queremos que cambie. Sonamos con un cambio, pedimos al mundo un cambio, hasta encendemos velas rezando por un cambio... pero el cambio no llega. Y no llegara. El cambio solo llega cuando damos el primer paso. Quiero bajar 5 kilos con sonarlo o desearlo no voy a perderlos, al contrario me voy a obsesionar con cada cosa que como y aunque parezca mentira comenzare a ganar mas peso. Si quiero bajar 5 kilos debo crear una estrategia logica y sobretodo realista. Desmenuzarla e irla desarrollando de a pocos para que cada paso que demos y de resultados positivos nos anime a dar el siguiente paso. Nada de dietas rapidas o milagrosas porque el unico milagro sera que en cuanto pierdas esos 5 kilos los recuperes en menos del tiempo que te tomo perderlos. Quiero cambiar mi vida social me conto Claudia, pero seguia sin ir a ningun lado. Cuando le pregunte porque no l