"Pocos ven lo que somos, pero todos ven lo que aparentamos" Nicolas Maquiavelo
Hubo una época en la que me preocupaba mucho pero mucho por mi físico... estar gorda, subida de peso, fuera de forma en fin como quieras llamarlo, bueno creo que todas pasamos alguna vez por esta situación... aunque algunas pasan por lo contrario, es decir son muy flacas y se preocupan mucho por que no tienen curvas... que también me paso claro... es que somos seres muy cambiantes... como nuestros cuerpos claro...
Bueno cuando era joven era flaca, si, muy flaca, me veía a mi misma y me decía porque no tengo curvas? las amigas no ayudaban mucho porque también me veían con sus ojos contaminados por la interminable publicidad que pasa a cada momento en la TV o vemos por las calles, no recuerdo cuando pero las curvas aparecieron, no como hubiera querido yo pero estaban ahí y no estaban mal... con el tiempo comencé a ganar peso entonces mi preocupación ya no era tener curvas sino que se mantengan esas curvas en linea y no se salgan del molde... el caso es que si se salieron y lo peor de todo es que me empezó a gustar mucho la comida... entonces ya sin darme cuenta no me cerraba el pantalón o las camisetas antes muy ajustadas ahora mostraban un pequeño "rollito" las amigas seguían sin ayudar... también estaban preocupadas por lo mismo...
Paso el tiempo y como muchas comencé a hacer dietas que no duraban mucho tiempo, ir al gym que tampoco duraba mucho, y en fin... a privarme de comer tantas cosas ricas que veía cuando salia a pasear con mis amigas. Seguía viendo la TV y leyendo revistas en las que nos engañan haciéndonos creer que debemos tener un cuerpo de modelo... 90-60-90... sino no seremos felices, alguien puede decirme si una persona que no puede comer lo que quiere cuando quiere puede ser feliz? alguien puede decirme que alguien que vive pensando en calorías puede ser feliz? yo creo fervientemente que la vida no esta para eso, esta para vivirla, para disfrutarla y si sin embargo un día tuve una revelación... vi la luz al final del túnel...
Me levante temprano me mire al espejo y así sin maquillaje me dije... no quiero que me importe mas si soy gorda o flaca, si soy alta o baja, quiero liberarme de todo esto ya, quiero ser libre... quiero que lo que me diga la gente respecto a mi físico no me importe mas... y levante la voz... me lo dije con tanta convicción que algo en mi hizo un click... ese día salí contenta a caminar y no me mire en ninguna de las vitrinas que habían en mi camino... tome un super desayuno y comencé a trabajar.
Durante mi refrigerio salí a dar una vuelta por un parque que quedaba a la vuelta de mi trabajo y me senté en una banco, vi pasar a mucha gente y pensé que todos tenemos temores, deseos, complejos... y cada uno los supera o los carga es así de simple. Los superas o los sigues cargando por donde quiera que vayas. Los complejos amigos mios, son muy pesados y no nos dejan avanzar, nos impiden aprovechar de las oportunidades y por estar pendientes de algo que muchas veces nadie ve pues dejamos pasar muchas oportunidades.
Yo me alegro de ver que supere y deje de cargar esa mochila llena de miedos y complejos que no me dejaban avanzar... ah! pero Ojo!!! una vez vacía la mochila debemos cargarla con mucha energía positiva y amor y respeto por nosotros mismos porque sino con el tiempo corremos el riesgo de que se vuelva a cargar con tonterías, y volvamos a dejarnos influenciar por la TV, las revistas o quien sabe muchas veces nuestros amigos o familiares que siguen con los ojos contaminados y solo se dejan llevar por el físico tampoco nos ayudan
No te digo que no te cuides al contrario te digo que debes amarte y amarte implica cuidarte y darte lo mejor, comer sano, hacer ejercicios... (no en exceso...) y ser feliz, tratar de que tus momentos felices sean mayores que los tristes, porque solo así podrás aceptarte como eres y salir al mundo con una sonrisa de aceptacion y satisfacción
Nadie es perfecto... o mejor dicho no existe la perfección del físico, todo es subjetivo... así que no te desesperes, tiene solución... todo tiene solución, empieza a quererte y lo veras... y si te acercas a tu espejo y de una vez por todas rompes las cadenas que te atan a ese miedo a aceptarte como eres?... estoy segura que no te arrepentiras...
www.pixabay.com
Hubo una época en la que me preocupaba mucho pero mucho por mi físico... estar gorda, subida de peso, fuera de forma en fin como quieras llamarlo, bueno creo que todas pasamos alguna vez por esta situación... aunque algunas pasan por lo contrario, es decir son muy flacas y se preocupan mucho por que no tienen curvas... que también me paso claro... es que somos seres muy cambiantes... como nuestros cuerpos claro...
Bueno cuando era joven era flaca, si, muy flaca, me veía a mi misma y me decía porque no tengo curvas? las amigas no ayudaban mucho porque también me veían con sus ojos contaminados por la interminable publicidad que pasa a cada momento en la TV o vemos por las calles, no recuerdo cuando pero las curvas aparecieron, no como hubiera querido yo pero estaban ahí y no estaban mal... con el tiempo comencé a ganar peso entonces mi preocupación ya no era tener curvas sino que se mantengan esas curvas en linea y no se salgan del molde... el caso es que si se salieron y lo peor de todo es que me empezó a gustar mucho la comida... entonces ya sin darme cuenta no me cerraba el pantalón o las camisetas antes muy ajustadas ahora mostraban un pequeño "rollito" las amigas seguían sin ayudar... también estaban preocupadas por lo mismo...
Paso el tiempo y como muchas comencé a hacer dietas que no duraban mucho tiempo, ir al gym que tampoco duraba mucho, y en fin... a privarme de comer tantas cosas ricas que veía cuando salia a pasear con mis amigas. Seguía viendo la TV y leyendo revistas en las que nos engañan haciéndonos creer que debemos tener un cuerpo de modelo... 90-60-90... sino no seremos felices, alguien puede decirme si una persona que no puede comer lo que quiere cuando quiere puede ser feliz? alguien puede decirme que alguien que vive pensando en calorías puede ser feliz? yo creo fervientemente que la vida no esta para eso, esta para vivirla, para disfrutarla y si sin embargo un día tuve una revelación... vi la luz al final del túnel...
Me levante temprano me mire al espejo y así sin maquillaje me dije... no quiero que me importe mas si soy gorda o flaca, si soy alta o baja, quiero liberarme de todo esto ya, quiero ser libre... quiero que lo que me diga la gente respecto a mi físico no me importe mas... y levante la voz... me lo dije con tanta convicción que algo en mi hizo un click... ese día salí contenta a caminar y no me mire en ninguna de las vitrinas que habían en mi camino... tome un super desayuno y comencé a trabajar.
Durante mi refrigerio salí a dar una vuelta por un parque que quedaba a la vuelta de mi trabajo y me senté en una banco, vi pasar a mucha gente y pensé que todos tenemos temores, deseos, complejos... y cada uno los supera o los carga es así de simple. Los superas o los sigues cargando por donde quiera que vayas. Los complejos amigos mios, son muy pesados y no nos dejan avanzar, nos impiden aprovechar de las oportunidades y por estar pendientes de algo que muchas veces nadie ve pues dejamos pasar muchas oportunidades.
Yo me alegro de ver que supere y deje de cargar esa mochila llena de miedos y complejos que no me dejaban avanzar... ah! pero Ojo!!! una vez vacía la mochila debemos cargarla con mucha energía positiva y amor y respeto por nosotros mismos porque sino con el tiempo corremos el riesgo de que se vuelva a cargar con tonterías, y volvamos a dejarnos influenciar por la TV, las revistas o quien sabe muchas veces nuestros amigos o familiares que siguen con los ojos contaminados y solo se dejan llevar por el físico tampoco nos ayudan
No te digo que no te cuides al contrario te digo que debes amarte y amarte implica cuidarte y darte lo mejor, comer sano, hacer ejercicios... (no en exceso...) y ser feliz, tratar de que tus momentos felices sean mayores que los tristes, porque solo así podrás aceptarte como eres y salir al mundo con una sonrisa de aceptacion y satisfacción
Nadie es perfecto... o mejor dicho no existe la perfección del físico, todo es subjetivo... así que no te desesperes, tiene solución... todo tiene solución, empieza a quererte y lo veras... y si te acercas a tu espejo y de una vez por todas rompes las cadenas que te atan a ese miedo a aceptarte como eres?... estoy segura que no te arrepentiras...
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Agradezco sinceramente tu comentario... M. Hoch